Reklama
Reklama
Reklama

Bułki z Cukinii – Lekkie i Apetyczne Danie

Bułki z cukinii to pyszna alternatywa dla tradycyjnych wypieków. Dzięki cukinii są wilgotne, lekkie i pełne smaku. Idealne na szybkie śniadanie, lekki obiad czy zdrową przekąskę. Można je podać na ciepło lub na zimno, w zależności od preferencji. Dodatkowo cukinia to doskonałe źródło witamin i minerałów, które wzbogacają te bułki o wartości odżywcze.

Składniki:
2 średnie cukinie (starte na tarce o grubych oczkach)
2 jajka
1 szklanka mąki pszennej pełnoziarnistej (lub białej, jeśli preferujesz)
1/2 szklanki płatków owsianych (opcjonalnie, dla dodatkowej konsystencji)
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki pieprzu (opcjonalnie)
1 łyżka oliwy z oliwek (lub roztopionego masła)
2 łyżki świeżej posiekanej natki pietruszki lub kopru (opcjonalnie)
1/4 szklanki startego parmezanu lub sera żółtego (opcjonalnie, dla smaku)
Przygotowanie:
Przygotowanie cukinii:

Zetrzyj cukinię na tarce o grubych oczkach. Jeśli cukinia jest bardzo wodnista, odciśnij jej nadmiar wody za pomocą ściereczki lub ręcznika papierowego. To pomoże utrzymać odpowiednią konsystencję ciasta.
Mieszanie składników:

W dużej misce wymieszaj starte cukinie z jajkami, oliwą, solą, pieprzem oraz natką pietruszki (lub koperkiem, jeśli używasz). Dodaj płatki owsiane, mąkę oraz proszek do pieczenia i dokładnie wymieszaj wszystkie składniki. W razie potrzeby dodaj więcej mąki, aby uzyskać gęstą masę, która będzie łatwa do formowania.
Formowanie bułek:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Les signes d’alerte sur votre peau à ne jamais ignorer

Votre peau est un véritable miroir de votre santé. Rougeurs persistantes, démangeaisons, taches inhabituelles… Certains signes cutanés peuvent sembler anodins, ...

Panierowany kalafior prosto z piekarnika, jestem bez słów, wow!

SKŁADNIKI: Jeśli przepis przypadł Ci do gustu, zostaw komentarz, dziękuję bardzo. 1 kg kalafiora 1,50 g panko lub zwykłej bułki ...

Katmer: Szybka i pyszna przekąska

Jeśli masz w domu mąkę, wodę, sól i kilka noży, możesz przygotować ten niesamowicie szybki i smaczny przysmak — Katmer! ...

Jak w naturalny i ekonomiczny sposób odstraszyć mrówki od domu!

Kiedy nadchodzi ciepła pogoda, ogrody warzywne i warzywne zamieniają się w   rój mrówek   , ciężko pracujących, aby zebrać zapasy na zimę. Jednak ...

Leave a Comment