Jest 2:47. Ponownie. Otwierasz oczy, jak każdej nocy, niemal w tej samej minucie. Żadnego szczególnego hałasu, żadnego przeszkadzającego światła, po prostu… twoje ciało wyrywa cię ze snu. A co jeśli to nie był tylko zbieg okoliczności? A co jeśli Twoje ciało faktycznie próbuje wysłać Ci wiadomość?
Sen, często niedoceniany filar
Nigdy nie można tego powtarzać wystarczająco często: dobry sen jest niezbędny dla zachowania równowagi. Sen to czas, w którym organizm odpoczywa, regeneruje się i przywraca równowagę . Gdy takie noce są przerywane, pojawia się zmęczenie, pojawia się drażliwość, a nawet może ucierpieć zdrowie fizyczne: niestabilne ciśnienie krwi, osłabiona odporność, zaburzenia trawienia… Słaba jakość snu może wywrócić wszystko do góry nogami.
Nocne wybudzenia o stałych porach: znak, którego nie należy ignorować
Nie jesteś sam. Budzenie się w nocy, aby pójść do łazienki lub napić się szklanki wody, jest całkowicie normalne. Ale jeśli zdarza się to każdej nocy o tej samej porze , staje się to jeszcze bardziej intrygujące. A co jeśli Twoje ciało próbuje wysłać Ci wiadomość? Właśnie w to wierzy tradycyjna medycyna chińska .
Yo Make również polubił
Świetny sposób na zmiękczenie nawet najtwardszego mięsa w zaledwie 15 minut
Piękny Obiad, Który Zachwyca – Przepis, Który Sprawi, Że Każdy Doceni Twój Talent Kulinarny!
Co zrobić, jeśli zapomniałeś kluczy w środku i nie dać się oszukać ślusarzowi? 7 prostych zasad
Odkrycie, a nie przepis! Japońska technologia gotowania szturmem podbiła już cały świat. Gotuję w każdy weekend