Wiele badań pokazuje, że kofeina zwiększa funkcje metaboliczne organizmu, pomaga organizmowi pozostać czujnym i aktywnym, bardzo dobrze poprawia nastrój… a także pomaga zmniejszyć ryzyko wystąpienia niektórych chorób.
Picie kawy poprawia nastrój
Oprócz dostarczania energii, picie kawy może również poprawić nastrój. Kofeina pobudza mózg do wydzielania dopaminy, neuroprzekaźnika, który sprawia, że ludzie czują się szczęśliwi. Dlatego wypicie filiżanki gorącej kawy rano pomoże Ci poczuć się szczęśliwszym i bardziej komfortowo, zgodnie z Science Daily.
Picie kawy zmniejsza ryzyko wystąpienia niektórych rodzajów nowotworów
Badania pokazują, że wysoka zawartość polifenoli w kawie i kofeinie może hamować wzrost komórek rakowych. Kawa stymuluje również produkcję żółci i obniża poziom estrogenu, zmniejszając ryzyko zachorowania na raka, zgodnie z magazynem naukowym Scitech Daily.
Yo Make również polubił
Oto prosty trik Nany na czyszczenie piekarnika. Potrzebujesz tylko tych 3 składników
„To danie jest naprawdę pyszne…” Nie mogłem już wracać po więcej! Pracuję nad tym, aby teksty po hiszpańsku były łatwiejsze do zrozumienia.
„Aktywność to klucz! Zostań w grupie i bierz udział w rozmowie”
Nadziewane krążki cukinii – lekka i smaczna przekąska