Na szybkie śniadanie lub lekką przekąskę te naleśniki owsiane to prawdziwa uczta! Dzięki prostym składnikom, bez mąki i dodatku cukru, są idealne, aby cieszyć się chwilą dla smakoszy bez poczucia winy. Łatwe, szybkie i cudownie odżywcze!
Składniki :
100 g płatków owsianych
2 jajka
150 ml mleka (lub mleka roślinnego według uznania)
1 dojrzały banan (do naturalnego dosłodzenia)
1 łyżka. łyżeczka proszku do pieczenia
1 szczypta cynamonu (opcjonalnie dla mocniejszego smaku)
Przygotowanie:
Kontynuuj na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
SERNIK JUSTYNY
Jedna z mrożących krew w żyłach przepowiedni Baby Wangi na rok 2025 „spełnia się”, gdyż zapowiada najtrudniejszy rok w historii ludzkości.
Gotowanie skorupek jajek w rondlu: sposób na oszczędzanie pieniędzy
Sos winegret w magazynie Wskazówki dotyczące przepisu: Sos można przechowywać w lodówce do 2 tygodni. Sos można również wykorzystać jako dip. Wystarczy dodać odrobinę wody, aby go rozcieńczyć. Ilość octu i oleju można dostosować do smaku. Czas potrzebny na sos winegret według przepisu na wywar Czas pracy około 10 minut Czas gotowania/gotowania około 10 minut Całkowity czas około 20 minut Składniki 200 gramów oleju 300 g jogurtu naturalnego, 0,1% tłuszczu 20 gramów soli 20 g bulionu warzywnego, granulowanego 80 g cukru na 100 g 200 g octu balsamicznego, białego 1/4 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu 200 g śmietany lub kwaśnej śmietany 60 gramów musztardy 250 gramów wody n. B. zioła (sałatka) przygotowanie zobacz więcej na następnej stronie Reklama