Reklama
Reklama
Reklama

Chlebek owsiany na śniadanie! Bez mąki, bez cukru, bez oleju

Składniki:

1 szklanka płatków owsianych
Ciepła woda (ok. 1 szklanka)
1/2 dyni (ok. 800 g), obranej i pokrojonej
1 łyżka opcjonalnego słodzika (np. miodu lub syropu klonowego)
1 łyżeczka cynamonu (opcjonalnie)
Szczypta soli
3 łyżki oleju roślinnego
1 łyżka nasion sezamu
Suszone morele namoczyć i opłukać
1 łyżka nasion chia
1-2 łyżki orzechów włoskich, drobno posiekanych
2 łyżki mieszanki orzechów, nasion i suszonych owoców
1 łyżeczka proszku do pieczenia
Papier maślany (papier do pieczenia)
Przygotowanie:

Przygotowanie mieszanki płatków owsianych:

W dużej misce wymieszaj płatki owsiane z ciepłą wodą i odstaw na około 10 minut, aż napęcznieją.
Przygotowanie ciasta chlebowego:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ekspresowe Ciasto z Twarogiem – Gotowe w 5 Minut!

Ekspresowe Ciasto z Twarogiem – Gotowe w 5 Minut! Szukasz przepisu na coś pysznego, szybkiego i prostego? Ekspresowe ciasto z ...

Ciasto 12 Łyżek: Proste, Szybkie i Pyszne – Idealne na Każdą Okazję

Wprowadzenie: Ciasto 12 łyżek do klasycznego przepisu, który zachwyca twoją prostotą i smakiem. Nie trzeba stosować żadnych składników, aby powstałe ...

Karpatka

Ciasto: 6 średnich jajek 3/4 kostki masła 82% czubata szklanka mąki 1 szklanka wody płaska łyżeczka proszku do pieczenia szczypta ...

Luksusowy Suflet Waniliowy – Wykwintny Deser na Każdą Okazję

Suflet waniliowy to klasyczny deser, który zachwyca swoją lekkością i delikatnością. Z delikatnym smakiem wanilii, puszystą konsystencją i złocistą skórką ...

Leave a Comment