Czy otwierasz oczy każdej nocy o tej samej porze? Dowiedz się, co to ujawnia

Jest 2:47. Ponownie. Otwierasz oczy, jak każdej nocy, niemal w tej samej minucie. Żadnego szczególnego hałasu, żadnego przeszkadzającego światła, po prostu… twoje ciało wyrywa cię ze snu. A co jeśli to nie był tylko zbieg okoliczności? A co jeśli Twoje ciało faktycznie próbuje wysłać Ci wiadomość?

Sen, często niedoceniany filar

Nigdy nie można tego powtarzać wystarczająco często: dobry sen jest niezbędny dla zachowania równowagi.  Sen to czas, w którym organizm  odpoczywa, regeneruje się i przywraca równowagę . Gdy takie noce są przerywane, pojawia się zmęczenie, pojawia się drażliwość, a nawet może ucierpieć zdrowie fizyczne:  niestabilne ciśnienie krwi, osłabiona odporność, zaburzenia trawienia…  Słaba jakość snu może wywrócić wszystko do góry nogami.

Nocne wybudzenia o stałych porach: znak, którego nie należy ignorować

Nie jesteś sam. Budzenie się w nocy, aby pójść do łazienki lub napić się szklanki wody, jest całkowicie normalne.  Ale jeśli zdarza się to każdej nocy o tej samej porze , staje się to jeszcze bardziej intrygujące.  A co jeśli Twoje ciało próbuje wysłać Ci wiadomość?  Właśnie w to  wierzy tradycyjna medycyna chińska .