Reklama
Reklama
Reklama

Czym jest terapia bańkami chińskimi i jakie korzyści może przynieść?

Początki terapii bańkami

Terapia bańkami chińskimi to starożytna praktyka, której korzenie sięgają Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM), a jej początki sięgają ponad 2000 lat wstecz. Technika ta jest również stosowana w kulturze egipskiej i bliskowschodniej. Polega na umieszczaniu na ciele przyssawek o różnych rozmiarach w celu wytworzenia ssania.

Technika ta polega na usunięciu zastoju krwi z powierzchni skóry, co poprawia krążenie krwi w tkankach i przyspiesza gojenie. Metoda ta jest powszechnie stosowana w chińskich szpitalach i tradycyjnej medycynie, ale obecnie cieszy się coraz większą popularnością na całym świecie, zwłaszcza wśród sportowców wyczynowych.
Wpływ ssania na organizm

Podstawowa zasada terapii bańkami chińskimi opiera się na działaniu ssącym baniek, które powodują napływ krwi na powierzchnię skóry. Pozostają ślady podobne do siniaków, ale świadczą one o lepszym krążeniu krwi i trwającym procesie gojenia. Dr Houman Danesh, specjalista leczenia bólu w szpitalu Mount Sinai w Nowym Jorku, twierdzi, że stawianie baniek działa jak „stymulator” naturalnych procesów leczniczych organizmu.

Sportowcy tacy jak Michael Phelps i Alex Naddour są wielkimi zwolennikami tej techniki, twierdząc, że pomaga im ona szybciej się regenerować i zachować zdrowie podczas zawodów.
Terapia bańkami chińskimi i leczenie bólu

Choć terapia bańkami chińskimi bywa czasem wyśmiewana, istnieją badania naukowe potwierdzające jej skuteczność w łagodzeniu bólu. Przegląd 16 badań z 2014 r. wykazał, że terapia ta w połączeniu z akupunkturą jest skuteczniejsza w łagodzeniu intensywności bólu niż sama akupunktura. Stwierdzono, że jest on szczególnie przydatny w przypadkach przewlekłego bólu, np. bólu szyi i ramion.

Kontynuuj przepis na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Torta nuvola di yogurt: la torta più morbida che ci sia!

Torta nuvola di yogurt: la torta più morbida che ci sia! INGREDIENTI (stampo da 16 cm) 3 uova 8 g ...

Zaskakująca Kapusta z Jajkami: Rodzinny Przepis, Który Rozgrzeje Twoje Serce

Wprowadzenie: Czy zdarzyło Ci się kiedyś mieć tylko kilka składników w lodówce, ale chcieć stworzyć coś pysznego i wyjątkowego? Ten ...

Czarny Las z blachy – to jest raj!

Składniki: 3 opakowania budyniu czekoladowego w proszku 3 opakowania budyniu waniliowego w proszku 5 jajek 1 szklanka cukru 1 szklanka ...

“Zaskakujące Wykorzystanie Skórek od Bananów – Poznaj Ten Trik z Butelką!”

Wprowadzenie Skórki od bananów to coś, co często traktujemy jako odpad. Jednak mają one niesamowite właściwości, które mogą znaleźć zastosowanie ...

Leave a Comment