2️⃣ Wyrównuje poziom cukru we krwi
- Cynamon pomaga stabilizować poziom cukru we krwi, dzięki czemu jest świetny dla osób z insulinoopornością.
- Zmniejsza również skoki i spadki cukru, zapobiegając spadkom energii.
3️⃣ Poprawia funkcjonowanie mózgu i pamięć
- Cynamon poprawia koncentrację, pamięć i wydajność mózgu.
- Regularne przyjmowanie może również zmniejszyć ryzyko pogorszenia funkcji poznawczych, np. choroby Alzheimera.
4️⃣ Wspiera zdrowie serca
- Cynamon obniża poziom złego cholesterolu (LDL) i podwyższa poziom dobrego cholesterolu (HDL).
- Zmniejsza również stany zapalne naczyń krwionośnych, obniżając ryzyko chorób serca.zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Kurkuma i miód: naturalny, silny antybiotyk
Berlińska Szarlotka z Musem Jabłkowym: Klasyczny Deser w Nowoczesnym Wydaniu
Nie jedz awokado, dopóki nie poznasz tych 9 faktów
Zapiekana cukinia z parmigianą, prawdziwa uczta