Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowe Frytki w 5 Minut: Pyszne i Zdrowe, Bez Tłuszczu!

Przygotowanie ziemniaków:
Ziemniaki dokładnie umyj i obierz (możesz zostawić skórkę, jeśli lubisz). Następnie pokrój je w cienkie paski, przypominające kształtem frytki.

Przyprawianie:
W misce wymieszaj pokrojone ziemniaki z oliwą z oliwek (jeśli używasz) oraz przyprawami – solą, pieprzem, papryką, czosnkiem w proszku, a także ziołami, które dodadzą frytkom wyjątkowego smaku.

Podgrzewanie w mikrofali:
Przełóż przyprawione ziemniaki na talerz, który nadaje się do mikrofali. Podgrzewaj przez 4-5 minut na najwyższej mocy, co 1-2 minuty mieszając frytki, aby równomiernie się podgrzały i stały się chrupiące.

Gotowe:
Frytki będą gotowe, gdy staną się miękkie w środku i lekko chrupiące na zewnątrz. Podawaj od razu po przygotowaniu!

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie:
Frytki możesz podać same jako przekąskę, lub jako dodatek do dań głównych, takich jak burger, sałatka czy grillowane mięso. Świetnie komponują się z dipem czosnkowym lub ketchupem.

Przechowywanie:
Jeśli zostaną Ci frytki, przechowuj je w hermetycznym pojemniku w lodówce przez 1-2 dni. Aby ponownie je podgrzać, najlepiej użyj piekarnika lub mikrofali, ale pamiętaj, że ich chrupkość może się nieco zmniejszyć.

Warianty:
Frytki słodkokartoflane:
Zamiast zwykłych ziemniaków, spróbuj zrobić frytki ze słodkich ziemniaków. Są one pełne witamin i błonnika, a smakują równie pysznie!

Frytki przyprawione parmezanem:
Do przyprawy możesz dodać starty parmezan, który nada frytkom delikatny serowy smak. Frytki będą bardziej aromatyczne i pełne smaku.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naturalny składnik, który natychmiast usuwa matowe plamy ze szklanek

Przed zakupem nowych szklanek spróbuj zastosować następującą metodę, aby błyszczały tak, jak wtedy, gdy były nowe. Aby usunąć nieprzezroczyste plamy ...

„Zrób ze Spalonych Garnków i Patelniach Jak Nowe Dzięki Temu Prostemu Trikowi”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Serwowanie: Przed ponownym użyciem garnka lub patelni upewnij się, że jest dokładnie wysuszony, aby uniknąć ...

Zawsze nieskazitelne pranie dzięki sekretnemu przyciskowi pralki: nigdy go nie klikniesz

Istotny, ale często pomijany aspekt konserwacji pralki obejmuje „tajny przycisk” znajdujący się w szufladzie na detergent. Ta zakładka zwalniająca umożliwia ...

Wyostrz swój umysł dzięki temu prostemu wyzwaniu

Aby obejść te błędy, oto kilka wskazówek: Rozłóż obliczenia Zamiast rozwiązywać wszystko na raz, postępuj krok po kroku: 1000 + ...

Leave a Comment