Objawy zaburzeń hormonalnych: oznaki, których nie należy ignorować

Pewnego dnia wszystko jest w porządku. Następnego dnia jesteś wyczerpana, rozdrażniona, wzdęta, a na Twojej skórze pojawiają się nowe wypryski, tak jak w okresie dojrzewania. Zastanawiasz się, co się dzieje… A co jeśli winowajca jest po prostu niewidzialny? Ten rozproszony dyskomfort może wynikać z zaburzeń hormonalnych. Ale jak to rozpoznać? I co najważniejsze, jak możemy to naprawić, zanim sytuacja się pogorszy?

Osiem oznak, na które należy zwrócić uwagę: Kiedy hormony zaczynają dzwonić na alarm

Hormony są w pewnym sensie  przewodnikami naszego ciała . Kiedy grają razem, wszystko gra. Ale gdy tylko instrument zaczyna szwankować, powstaje kakofonia. Oto najczęstsze sygnały:

1. Niewyjaśniony przyrost lub utrata masy ciała

Czy przybierasz na wadze lub chudniesz, jeśli nie zmieniasz diety?  W grę mogą wchodzić hormony, np.  insulina lub hormony tarczycy . Organizm magazynuje i spala tłuszcz w inny sposób.