Pewnego dnia wszystko jest w porządku. Następnego dnia jesteś wyczerpana, rozdrażniona, wzdęta, a na Twojej skórze pojawiają się nowe wypryski, tak jak w okresie dojrzewania. Zastanawiasz się, co się dzieje… A co jeśli winowajca jest po prostu niewidzialny? Ten rozproszony dyskomfort może wynikać z zaburzeń hormonalnych. Ale jak to rozpoznać? I co najważniejsze, jak możemy to naprawić, zanim sytuacja się pogorszy?
Osiem oznak, na które należy zwrócić uwagę: Kiedy hormony zaczynają dzwonić na alarm
Hormony są w pewnym sensie przewodnikami naszego ciała . Kiedy grają razem, wszystko gra. Ale gdy tylko instrument zaczyna szwankować, powstaje kakofonia. Oto najczęstsze sygnały:
Niewyjaśniony przyrost lub utrata masy ciała
Czy przybierasz na wadze lub chudniesz, jeśli nie zmieniasz diety? W grę mogą wchodzić hormony, np. insulina lub hormony tarczycy . Organizm magazynuje i spala tłuszcz w inny sposób.
Yo Make również polubił
Nigdy więcej nie kupuj baterii! Odkryj ten genialny domowy trik, który pozwoli Ci zaoszczędzić pieniądze
Pyszne korzyści: popraw swoje zdrowie, jedząc dwie daktyle dziennie
Jak zachować świeżość mandarynek przez cały rok: Praktyczny sposób na długotrwałą przyjemność!
Ciastka nadziewane kremem mlecznym