Kiedy zdałem sobie sprawę, że z jakiegoś powodu nie spożywam wystarczającej ilości owoców, aby zachować zrównoważoną dietę, zrozumiałem, jak przydatne w osiągnięciu tego celu mogą być koktajle, shake’i i koktajle mleczne.
Czasami mieszam warzywa z owocami, ale innym razem, jak dzisiaj, mam ochotę po prostu zjeść owoc. Liczba kombinacji jest nieograniczona. Choć dzisiejszy koktajl zawiera wyłącznie banana, doskonale reguluje on pracę jelit i pomaga uzyskać tak pożądany płaski brzuch.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
5 oznak, że Twoje serce jest w poważnym niebezpieczeństwie
Jak długo gotować jajka na twardo (ponieważ czas ma ogromne znaczenie)
„Odmłodzenie w 75. roku życia: Jak olejek goździkowy może przywrócić wzrost włosów na łysych miejscach”
Jak zrobić wodę/herbatę z nasion kopru włoskiego – Korzyści z nasion kopru włoskiego dla utraty wagi i zdrowia