Pomidory są smaczne, bogate w witaminy i często występują w naszych posiłkach. Czy wiesz, że niektóre połączenia produktów z pomidorami mogą zaburzać trawienie lub zmniejszać ich korzystne właściwości? Oto cztery produkty, których należy unikać komponując pomidory.
Pomidory i słodkie ziemniaki: połączenie, które może zaburzyć trawienie
Słodkie ziemniaki znane są ze swoich właściwości odżywczych, szczególnie bogatych w błonnik i witaminy. Jednak łączenie ich z pomidorami może nie być idealnym rozwiązaniem .
Po co?
Słodkie ziemniaki zawierają dużo skrobi, która może fermentować w żołądku i wytwarzać kwas. Kwasy te wchodzą w reakcje z pektyną zawartą w pomidorach, co może powodować wzdęcia, zgagę i problemy trawienne.
Alternatywa:
Jeśli lubisz oba produkty, jedz je oddzielnie, aby uniknąć nieprzyjemnych skutków ubocznych.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ryż Zapiekany z Filecikami Kurczaka – Pyszne i Proste Danie dla Całej Rodziny!
Linda hérite des vieilles horloges de sa grand-mère tandis que son frère avide obtient la maison – Sans le savoir, elle a reçu près de 200 000 dollars
“Chrupiące Kąski Chlebowe z Serem i Salami – Idealne na Przekąskę”
Metoda 4-7-8: Jak wytrenować mózg, aby zasnął w 60 sekund