Pomidory są smaczne, bogate w witaminy i często występują w naszych posiłkach. Czy wiesz, że niektóre połączenia produktów z pomidorami mogą zaburzać trawienie lub zmniejszać ich korzystne właściwości? Oto cztery produkty, których należy unikać komponując pomidory.
Pomidory i słodkie ziemniaki: połączenie, które może zaburzyć trawienie
Słodkie ziemniaki znane są ze swoich właściwości odżywczych, szczególnie bogatych w błonnik i witaminy. Jednak łączenie ich z pomidorami może nie być idealnym rozwiązaniem .
Po co?
Słodkie ziemniaki zawierają dużo skrobi, która może fermentować w żołądku i wytwarzać kwas. Kwasy te wchodzą w reakcje z pektyną zawartą w pomidorach, co może powodować wzdęcia, zgagę i problemy trawienne.
Alternatywa:
Jeśli lubisz oba produkty, jedz je oddzielnie, aby uniknąć nieprzyjemnych skutków ubocznych.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
15 korzyści z żucia surowego czosnku na pusty żołądek
Już nie robię zimnych kanapek, to jest BOMBA: zostaw cały chleb i pokrój go, wszyscy to uwielbiają!
Cudowna roślina dla zdrowia: naturalny lek na kamienie nerkowe
Dwukolorowa babka z owocowym spodem