Czy zdarza Ci się budzić z wilgotną poszewką na poduszce? Ta mała strużka nocnej śliny może wywołać uśmiech… lub zawstydzenie, zwłaszcza gdy jesteś poza domem. Czy powinniśmy się martwić? Niekoniecznie. Choć często niegroźne, zjawisko to może ujawnić pewne niespodzianki na temat stanu naszego zdrowia. A co jeśli Twoje ciało próbuje wysłać Ci wiadomość w nocy?
Spanie z otwartymi ustami: nawyk, na który należy uważać
Czy śpisz na brzuchu czy na boku? Często jest to pierwsze wytłumaczenie tych „mokrych” nocy. Gdy leżysz na boku, grawitacja wspomaga przepływ śliny, zwłaszcza gdy twoje usta pozostają lekko otwarte — jest to częste zjawisko przy zatkanym nosie (przeziębieniu, sezonowych alergiach itp.). Zmiana stanowiska może już poprawić sytuację.
Leki i ślinienie się: mało znany efekt uboczny
Niektóre metody leczenia mogą zwiększyć produkcję śliny. Należą do nich leki uspokajające, leki przeciwpsychotyczne, antybiotyki, a nawet ibuprofen . Nie oznacza to, że należy przerwać stosowanie leku, ale rozmowa z lekarzem może pomóc w dostosowaniu dawki lub rozważeniu innych, lepiej tolerowanych opcji.
Bezdech senny, refluks, zaburzenia laryngologiczne: głębsze przyczyny
Nadmierne wydzielanie śliny może być również związane ze złożonymi patologiami: bezdechem sennym, refluksem żołądkowo-przełykowym, a nawet skrzywioną przegrodą nosową . Zaburzenia te powodują oddychanie przez usta… a co za tym idzie ślinienie się. Następujące objawy mogą Cię zaniepokoić: chrapanie, ciągłe zmęczenie, uczucie duszności w nocy . W takim przypadku należy skonsultować się z lekarzem specjalizującym się w zaburzeniach snu . Leczenie metodą CPAP może przynieść realną różnicę.
Yo Make również polubił
O mój Boże! Przygotowałam ten posiłek na wydarzenie i zniknął w kilka minut
Szklane płyty kuchenne, wyposażone w nowoczesne elementy wyposażenia i łatwości w czyszczeniu, stałe wprowadzenie do najpopularniejszych urządzeń kuchennych . Jednak aby długo stosować się do ich stosowania, warto wiedzieć, jak należy je stosować. Istnieje wiele zastosowań, które mogą nieświadomie uzyskać wynik, aw rozwiązaniu skrócić jej. W tym artykule przedstawiono nasze podstawowe błędy, których należy, aby Twoja szklana płyta kuchenna zawsze była jak nowa. 1. Stawianie gorących urządzeń bezpośrednio na płycie głównej, które są odporne na wysoką temperaturę, ale ustawiają gorące garnki lub grzejniki bezpośrednio na powierzchniach, które mogą być kontrolowane przez mikropęknięcia, które z czasu mogą się zwiększać. Zawsze używaj podstawy do naczyń, przez tego problemu. 2. Używanie ostrych narzędzi do czyszczenia Czyszczenie szklanej płyty twardych gąbkami lub ostrych narzędzi może zarysować jej zastosowanie. Zamiast tego używaj miękkich ściereczek lub specjalnego skrobaczka dołączonego do tego typu powierzchni. Zachowaj, nie używając zbyt dużej mocy. 3. Używanie naczyń z nierówną powierzchnią zobacz więcej na stronie Reklama
„Jak usunąć czarny kolor ze spoin podłogowych – Skuteczne metody i porady”
Puszyste Czekoladowe Ciasto, Które Zaskoczy Każde Podniebienie – Idealny Przepis