Reklama
Reklama
Reklama

Sernikowe Keto Bombki: Przepis na Bezglutenową, Niskowęglowodanową Przekąskę Pełną Smaku

Wprowadzenie:

Sernik to jeden z najpopularniejszych deserów, który potrafi oczarować swoimi walorami smakowymi. Dla tych, którzy przestrzegają diety ketogenicznej lub chcą ograniczyć węglowodany, mamy doskonałą alternatywę – Sernikowe Keto Bombki. Te małe, kremowe kulki to połączenie delikatnej konsystencji sernika z niskowęglowodanowymi składnikami, które idealnie pasują do diety keto. Przepis jest łatwy do wykonania, a efektem końcowym są przepyszne, małe bombki, które zaspokoją ochotę na słodkie, nie psując przy tym Twojej diety. Doskonałe jako przekąska lub zdrowy deser, który można zabrać ze sobą wszędzie!

Składniki:

200 g twarogu sernikowego (najlepiej chudego lub w wersji light)
100 g serka śmietankowego (może być wegański lub bez laktozy)
3 łyżki masła (najlepiej klarowanego lub kokosowego)
2 łyżki erytrytolu lub innego niskokalorycznego słodzika
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
2 łyżki wiórków kokosowych
1 łyżka kakao (opcjonalnie, dla uzyskania czekoladowej wersji)
Szczypta soli
1-2 łyżki mleka migdałowego lub kokosowego (w razie potrzeby do uzyskania odpowiedniej konsystencji)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

To, jak patrzysz na te schody, wiele mówi o twoim podejściu do życia.

Prosta iluzja optyczna może ujawnić o wiele więcej, niż mogłoby się wydawać. W zależności od tego, czy postrzegasz te schody ...

Sałatka, która zaskakuje przy każdym kęsie

Wprowadzenie Sałatki to nieodłączny element każdej uroczystości, spotkania rodzinnego czy nawet codziennego obiadu. Przepis na „Sałatkę uderzyła w stół” to ...

8 powodów, dla których budzisz się kilka razy w nocy i masz problemy z ponownym zaśnięciem

Częste budzenie się w nocy i trudności z ponownym zaśnięciem to problemy, które mogą negatywnie wpływać na jakość snu i ...

SMOOTHIE WORTEL-ANANAS

Składniki:  2 marchewki   1 banan   ½ szklanki świeżego ananasa   1 szklanka wody lub mleka roślinnego   Opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu lub ...

Leave a Comment