Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie muffiny owsiane z bananem

Wydajność i czas przygotowania
– Wydajność: 6 muffinek
– Czas przygotowania: 15 minut
– Czas gotowania: 15 minut
– Całkowity czas: 30 minut

Informacje o tym przepisie
Te wegańskie muffinki owsiane z bananem to szybka, łatwa i zdrowa opcja na śniadanie lub przekąskę. Są zrobione z prostych składników i można je dostosować do różnych dodatków i polew.

Składniki
– 2 duże banany
– ⅓ szklanki cukru
– ⅓ szklanki oleju rzepakowego (roztopione wegańskie masło lub olej kokosowy również mogą się sprawdzić)
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– 1 łyżeczka sody oczyszczonej
– 1 łyżeczka cynamonu
– ½ łyżeczki soli
– 1 ½ szklanki mąki uniwersalnej
– ⅓ szklanki pokruszonych orzechów włoskich
– ¼ szklanki tradycyjnych płatków owsianych

Instrukcje

ciąg dalszy na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie wyrzucaj uszkodzonych pomidorów: Mają 4 przydatne zastosowania, które zaskoczą każdego

Skorzystaj z tych niezwykle przydatnych korzyści z pomidorów, które możesz rozważyć wyrzucenie. Większość gospodyń domowych spieszy się, aby wyrzucić gnijące, ...

Nie wyrzucaj puszek po tuńczyku, w domu są na wagę złota: jak je ponownie wykorzystać

Nie wyrzucaj puszek po tuńczyku, w domu są na wagę złota: jak je ponownie wykorzystać Wszechstronność pustych puszek po tuńczyku: ...

Japońska metoda samoleczenia: jak palce mogą wspierać zdrowie Twoich organów w 5 minut

Wprowadzenie W kulturze japońskiej istnieje starożytna technika samoleczenia, która twierdzi, że każdy palec ręki jest powiązany z dwoma organami wewnętrznymi ...

Ujawniono ostatnią wolę papieża Franciszka: skromne pożegnanie poza murami Watykanu

Całe życie poświęcone pokorze i ostatni gest zgodny z wolą duszy. W czasie gdy świat opłakuje papieża Franciszka, ujawniony przez ...

Leave a Comment