Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy koktajl odchudzający z płatkami owsianymi i jabłkiem – prosty sposób na smukłą sylwetkę

Wprowadzenie

Koktajle odchudzające to doskonały sposób na dostarczenie organizmowi wartościowych składników odżywczych przy minimalnej kaloryczności. Wśród nich szczególną popularnością cieszy się koktajl z płatkami owsianymi i jabłkiem. To połączenie składników sprawia, że napój jest sycący, bogaty w błonnik oraz wspiera metabolizm. Idealnie sprawdzi się jako zdrowe śniadanie, przekąska lub lekka kolacja. Poniżej znajdziesz przepis, który pomoże Ci przygotować ten pyszny i odżywczy koktajl.

Składniki:

1 średnie jabłko

3 łyżki płatków owsianych

1 szklanka mleka (krowiego lub roślinnego, np. migdałowego, owsianego)

1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)

½ łyżeczki cynamonu

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szybka i łatwa wskazówka dotycząca czyszczenia piekarnika!

SKŁADNIKI Tabletka do zmywarki Gorąca woda Płyta kuchenna Gąbka kuchenna PRZYGOTOWANIE ...

(no title)

Boire de l’eau semble si banal qu’on n’y pense même plus. Et pourtant, une grande majorité de personnes s’hydrate mal ...

Pieczone ziemniaki w Air Fryer

Te łatwe pieczone ziemniaki w air fryerze są złote, chrupiące na zewnątrz i puszyste w środku — wszystko, czego oczekujesz ...

Ziemniaki Farszowane w Stylu Raclette – Pyszna Rozkosz

Ziemniaki farszowane w stylu raclette to idealne danie na zimowe wieczory, które łączy w sobie kremowy ser, delikatny szynkę i ...

Leave a Comment